Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2017
|
144,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 55,51g | Prot: 221,01g | Kolh.: 164,74g.
Frukost: Авида Молоко 1,5%, Клубника, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Middag: Брокколи, Рыба на Пару. Snacks/Annat: Миндаль, NL International Energy Pro Multi Protein, NL International Energy Diet Smart Mango. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|