Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2017
|
82,4 kg
Tappat hittills: 49,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 68,94g | Kolh.: 203,37g.
Frukost: Перловая Каша, Bio Max Био-Йогурт Клубника. Lunch: Сгущенка, Оладьи, Пиканта Икра из Баклажанов, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Middag: Пиканта Икра из Баклажанов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Окей Оладьи, SPAR Куриные Оладьи, Сгущенка, Оладьи, Сухари, Магнит Винегрет Овощной, Апельсин, PISMANIVE Сахарная Вата. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|