Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 26,94g | Prot: 40,71g | Kolh.: 88,29g.
Frukost: Овсяноблин, Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lunch: Красные Помидоры, Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Гречка, Огурец (с Кожурой), Котлетки. Middag: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Яичный Омлет. Snacks/Annat: Кофе, Красное Яблоко, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|