Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2017
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 47,66g | Kolh.: 101,68g.
Frukost: Лента Хлеб Чиабата, Кофе с Молоком и Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Яичница с Помидорами. Lunch: Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Черничный Пирог. Snacks/Annat: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Насыщенное Шоколадное Мороженое. mer...
|
|
1359 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|