Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 84,26g | Prot: 109,68g | Kolh.: 49,12g.
Frukost: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Мирролла Рыбий Жир, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Эдам (Бутербродов) Сыр, Фермерский Продукт Молоко 3,2%, Кофе. Middag: Bonfesto Моцарелла, Мирролла Рыбий Жир, Жареным Луком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|