|
Грудь 86
Талия 67
Бедра 95
Ляха 58,5
|
58,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 78,73g | Prot: 123,04g | Kolh.: 83,52g.
Frukost: Аморе Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Шведские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Семга Запеченная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Мёд, Лактика Йогурт Греческий 4%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaommm108 's vikthistorik
|