Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2017
|
60,6 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 78,27g | Kolh.: 154,17g.
Frukost: Варенье Черничное, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, КИО Печенье Ленинградское, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Тушеный, Куриное Филе. Middag: Красные Помидоры, Капуста, Чай, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Annat: Кефир 1%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Помидоры, Белая Дача Свежая Капуста, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daria.tzvetckova 's vikthistorik
|