Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 67,99g | Prot: 49,82g | Kolh.: 156,55g.
Frukost: Кофе. Lunch: Брюкке Сыр Витязь, Перловка, Сливочное Масло. Middag: Банан, Брюкке Сыр Витязь. Snacks/Annat: Макарун. mer...
|
|
1851 kcal
|
Träning:
Vandring - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|