Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2017
|
49,5 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 72,34g | Prot: 82,93g | Kolh.: 110,84g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Alpro Миндальное Молоко, Творог 5%. Lunch: Чечевичный Суп, Миндаль, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко. Middag: Alpro Миндальное Молоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Annat: Кефир 1%, Мандарины, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Метро Колбаски по-Гречески. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulia_lihacheva 's vikthistorik
|