Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 69,95g | Kolh.: 286,78g.
Frukost: ご飯, 長芋, 神戸屋 ベーコンエッグ, にしん. Lunch: ナポリタン, サントリー 赤玉スイートワイン, 青汁. Middag: ナポリタン. mer...
|
|
1991 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar, Körning - 1 timme, Matlagning - 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|