Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2017
|
73,9 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 92,10g | Kolh.: 136,60g.
Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Celery, Carrots, Swiss Cheese, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Middag: Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Taco Bell Soft Taco - Beef. Snacks/Annat: Kroger Wavy Potato Chips, Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix, Kroger Low Sodium Vegetable Juice, Almonds, Great Value Fat Free Pretzel Sticks. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|