Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 35,97g | Prot: 89,36g | Kolh.: 106,06g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Аланталь Сыр Легкий 17%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Капустный Салат. Middag: Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Капустный Салат. Snacks/Annat: Кефир 1%, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pobeda_51 's vikthistorik
|