|
still have lots of swelling in my legs and my entire body is bruised. Feeling pretty rough today but happy the weight/fluid is coming off
|
69,4 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 28,65g | Prot: 38,09g | Kolh.: 118,87g.
Frukost: Nectarines, Protein Drink, Bananas. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Middag: Turkey soup. Snacks/Annat: Blueberries, Strawberries, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mer...
|
|
1755 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Hushållsarbete - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
It's good to hear from you, Sarah.
04 mar 12 av medlem: kingkeld
|
Glad you are doing better after your surgery.
04 mar 12 av medlem: Bird Fancier
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|