Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2017
|
82,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 17,94g | Prot: 82,55g | Kolh.: 85,26g.
Frukost: Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Кабачок, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кефир 1%, Суп из Чечевицы Мой. Middag: Помидоры, Вареная Брокколи, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Annat: Клубника, Здоровье Имитированная Икра Черная, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо, Апельсин, Замороженная Вишня, Каждый День Компотная Смесь. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rina.wisnia 's vikthistorik
|