Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2017
|
75,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 57,99g | Prot: 55,30g | Kolh.: 46,43g.
Frukost: Каждый День Адыгейский Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Middag: Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Окрошка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|