Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2017
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
491 kcal
|
Fett: 7,19g | Prot: 25,19g | Kolh.: 88,63g.
Frukost: Sunpride Banana. Lunch: Sunpride Banana. Middag: Chicken Meat (Roasting). Snacks/Annat: Snack Cracker. mer...
|
|
1951 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 18 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 50 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 16 minuter, Sex - 30 minuter, Vila - 22 timmar och 6 minuter. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|