Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 101,86g | Kolh.: 95,45g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняное Масло. Lunch: Arla Сыр Natura Сливочный, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Греча, Мистраль Чечевица Красная. Middag: Абрикос, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|