Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2017
|
72 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 65,78g | Prot: 71,41g | Kolh.: 146,91g.
Frukost: Сыр, Жареное Яйцо, Плавленный Сыр, Лаваш Армянский, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Клубника, Редис, Суп Грибной. Middag: Цветная Капуста в Кляре, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Тушенкой. Snacks/Annat: Чай, Корона Max Fun, Каркаде, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnydonut 's vikthistorik
|