Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 140,00g | Kolh.: 37,11g.
Frukost: pasta de amendoim integral, chia, ovo. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cogumelos Cozidos, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Middag: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|