Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 29,29g | Prot: 52,16g | Kolh.: 99,98g.
Frukost: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Милава Творог 1%, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Красный Пищевик Мармелад Вишневый, Кофе (Растворимое), Апельсин. Middag: Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
|
1618 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|