|
Finally my weight going down! Horray!!!! I am so happy today!!!!
|
99,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 37,96g | Prot: 49,49g | Kolh.: 230,52g.
Frukost: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Activia Fat Free Vanilla Yogurt, Weetabix Weetabix Protein. Lunch: Sainsbury's Pitted Black Cherries in Light Syrup, Black and Red Caviar (Granular), Bertolli Light Spread, Kingsmill 50/50 Bread. Middag: Amstel Lager, Sainsbury's Thin & Crispy Vegetable Pizza. Snacks/Annat: Sainsbury's Cranberry Juice Drink from Concentrate. mer...
|
|
2748 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yelena'sNewLife 's vikthistorik
|