Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2017
|
48 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2985 kcal
|
Fett: 122,61g | Prot: 108,50g | Kolh.: 363,74g.
Frukost: Сырок Творожный с Ванилином "Любимый", Ласковое Лето Молоко 1.5%, Кофе с Сахаром, Кокосовая Стружка, Золотой Изюм (без Косточек), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Слодыч Печенье "Шахматный Слодыч", Oreo Печенье, Окей Булочка с Маком, Вафля Вита, Конфета Shocker's, Ашан Сдоба с Джемом, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Рускон Гуляш из Говядины, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|