Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 65,53g | Kolh.: 152,04g.
Frukost: Помидоры, Сельдерей, Хлебцы, Перепелиное Яйцо. Lunch: Куриный Сэндвич с Соусом, Капучино, Соевое Молоко, Капучино, Американо. Middag: Американо, Белое Столовое Вино, Панакота, Хинкали, Лобио. mer...
|
|
1772 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 19 minuter, Vila - 14 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|