Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 31,82g | Prot: 37,65g | Kolh.: 105,57g.
Frukost: Клубника, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Middag: Греческий Салат. Snacks/Annat: Финик, Клубника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|