Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2017
|
96 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 67,29g | Prot: 181,14g | Kolh.: 253,01g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленое Яблоко, Тыквенные Семечки, Добрый Сок Мультифрукт, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленое Яблоко. Lunch: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Приготовленная Чечевица, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Middag: Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|