Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2017
|
84,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 140,55g | Kolh.: 86,29g.
Frukost: Укроп, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Овощные Галеты "Королевские". Middag: Чай, Пиканта Аджика Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Annat: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|