Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2010
|
108,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 168,03g | Prot: 84,76g | Kolh.: 18,95g.
Frukost: Eggs, Bacon. Lunch: Green beans, Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Ground Beef. Middag: Buttermilk Ranch, Lettuce, Beef Franks. Snacks/Annat: Celery. mer...
|
|
2677 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 19 minuter, Vila - 15 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multiplicity1 's vikthistorik
|