Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2012
|
73,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 99,38g | Kolh.: 160,11g.
Frukost: pistachio, peanut butter, baby spinach, Barowsky's sprouted wheat muffin, roast beef, flaxseed omega 3 capsules, yerba, boost. Lunch: peanut butter, peanut butter, barowskys raisin muffin, whey. Middag: blueberries, roast beef, benefiber, boost. Snacks/Annat: Organic Crunchy Peanut Butter, barowsky's raisin muffins, peanut butter, benefiber, boost, pear, orange, NEW HORIZON ORGANIC CHEESE SLICE, brocolli. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|