Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
98,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 100,61g | Prot: 46,99g | Kolh.: 91,76g.
Lunch: Cebolas, Suco de Limão, Salsinha, Lentilhas, Alface, Alface Americana, Canela, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Açafrão, Copra Óleo de Côco, Biomassa de Banana Verde, Yoki Trigo em Grão, Ovo Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Dicel Palmito de Pupunha. Snacks/Annat: Amêndoas, Sicao Cacau em Pó 100%, Copra Óleo de Côco, Coco. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|