Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 77,51g | Prot: 99,65g | Kolh.: 119,08g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оладьи на Кефире, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 15%, Колбаса Докторская, Хлеб, Борщ. Middag: Сырники Домашние, Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devushka zagadka 's vikthistorik
|