Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
83,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 23,67g | Prot: 72,17g | Kolh.: 69,22g.
Frukost: Slim-Fast mixed berry high protein smoothie, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Blueberries. Middag: Dole Snap Peas, Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef or Meat Gravy, Kroger Chicken Cordon Bleu. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estherwaayenberg 's vikthistorik
|