Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3749 kcal
|
Fett: 157,50g | Prot: 261,08g | Kolh.: 310,38g.
Frukost: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Peito de Frango, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Maçãs Granny Smith. Lunch: Certossa Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Tiras de Bacon Fumado, Amêndoas, Pingo Doce Atum Ao Natural. Middag: Magnum Sandwich, Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre, Scitec Nutrition Protein Pudding, Burger King Double Cheese Bacon XXL, Burger King Batatas Fritas Small, Refresco Iberia Rodeo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adriano91ze 's vikthistorik
|