Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
105 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2679 kcal
|
Fett: 94,24g | Prot: 116,73g | Kolh.: 340,14g.
Frukost: Body & Fit Smart Proteine, Raw Organic Food Amandelen. Lunch: AH Ananas Vers, Appel, AH Gemengde Salade, Minestronesoep, Gekookt Ei. Middag: Harde Witte Tarwe, Bonduelle Zwarte Bonen, Milka Caramel, Harde Kaiserbroodjes, Pizza met Vlees en Groenten, AH Champignons, Rundvlees Burger of Worst, AH Mozzarella, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Snacks/Annat: Kersentaart (Gefabriceerd), Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt), Medjool Dadels. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd 's vikthistorik
|