|
small bm x 2, sick
|
58,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 75,62g | Prot: 91,59g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Fresh Garden Salsa, Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Egg Whites, Baby Spinach, Water, Coffee, Lemon, Egg. Lunch: Truvia Sweetener (Packet), Unsweetened Iced Tea, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Caesar Salad with Romaine, Grilled Chicken. Middag: Lemon, Water, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Caesar Salad with Romaine, Grilled Chicken. Snacks/Annat: York Peppermint Minis (Package), M&M's White Chocolate Peppermint M&M's, Lemon, Water, Cuties Clementines, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dannon Greek Yogurt - Vanilla. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|