Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
54,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 123,78g | Kolh.: 210,24g.
Frukost: Курага, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 5%, Кофе (Растворимое), Сила Злаков Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лук, Морковь, Капуста, Увелка Рис Длиннозерный. Middag: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Annat: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Яйцо, Полевское Творог Деревенский 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yanochka1310 's vikthistorik
|