Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 74,50g | Kolh.: 212,48g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Шарлотка. Lunch: Салат Овощной, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пахлава, Кофе (Эспрессо), Роллы, Роллы Канада, Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Ролл Калифорния. Middag: Шарлотка, Чай с Лимоном и Сахаром, Том Ям. Snacks/Annat: Творог 9%, Pringles Sour Cream & Onion, Kronenbourg Bière, Сорбет. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|