Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
47 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 82,77g | Kolh.: 157,11g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Good Food Чернослив, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Националь Чечевица Красная. Middag: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trushsalova 's vikthistorik
|