Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
70 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 86,73g | Prot: 72,46g | Kolh.: 194,59g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Nescafe Кофе Растворимый, Салат Крабовый, Каша Пшенная на Молоке, Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Middag: Wild Bean Cafe Блинчики с Красной Рыбой, Блины на Кефире. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, МакКофе Клубничный Чизкейк, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком, Вода, Вода, Вода. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|