Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
79,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 78,65g | Prot: 88,86g | Kolh.: 133,78g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Петелинка Печень Куриная. Lunch: Мёд, Рузский Творог Зерненый 4%, Волжаночка Ряженка 2,5%. Middag: Армпродукт Хачапури с Сыром, Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Шоколадница Раф Кофе. Snacks/Annat: Банан, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|