Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2012
|
112,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 84,61g | Prot: 72,38g | Kolh.: 101,02g.
Frukost: Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Cream (Half & Half), Toasted Sour Dough Bread. Lunch: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. mer...
|
|
3580 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 26 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Körning - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|