Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 22,32g | Prot: 55,84g | Kolh.: 100,60g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Куриное Филе Вареное. Middag: Салат Овощной. Snacks/Annat: Малина, Абрикосы, Банан, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|