|
udah kepala 6 nih... udah turun 6 kilo ☺
|
69 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 12,43g | Prot: 16,39g | Kolh.: 106,60g.
Frukost: Telur Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Cimory Yoghurt Drink. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audry Robert 's vikthistorik
|