Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
96,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 63,46g | Prot: 102,98g | Kolh.: 307,82g.
Frukost: Flocons d'avoine Complets, Lait Demi Écrémé, Banane. Lunch: Tipiak Coucous Parfumé aux Épices Douces, Prunes, Kiwi, Picard Bouchées de Poulet Tikka, Patate Douce. Middag: Auchan Germes de Soja, Poulet (Pané et Frit), Rouleaux de Printemps au Poulet, Carrefour Riz Rond. Snacks/Annat: Amandes. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|