Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 76,43g | Kolh.: 49,35g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Изюм, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|