Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
75,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 47,38g | Kolh.: 210,62g.
Frukost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кефир 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Middag: Жигулевское Пиво Светлое, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Вафли, Шоколадные Вафли, Конфета, Редис, Атлантическая Треска. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|