Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
72,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 68,91g | Kolh.: 193,01g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Плати Меньше Живи Лучше Молоко. Lunch: Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Фасолью. Middag: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Плати Меньше Живи Лучше Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 25%, Хлеб, Яблоко, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|