Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 58,84g | Kolh.: 146,29g.
Frukost: Свиная Отбивная, Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Сахарный Песок, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Молодой, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Чай, Редис, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Клубника. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|