|
Всё ещё сказываются последствия понедельничного зажора. Вчера очень плохо и неохотно позанималась в зале.
|
68,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 59,02g | Prot: 85,56g | Kolh.: 176,97g.
Frukost: Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Сыр Пошехонский, Выборжец Салат Листовой Свежий, Хлеб Бородинский, Danone Йогурт с Черникой и Ежевикой, Магнит Апельсин. Lunch: Джаззи Конфета, Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Middag: Маслины, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Яблоко. Snacks/Annat: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|