Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
60,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 45,66g | Kolh.: 142,61g.
Frukost: Чай с Лимоном, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. Lunch: Котлета Рыбная, Рис Вареный. Middag: Ролл с Лососем, Био Баланс Био Йогурт Черника-Злаки. Snacks/Annat: Кофе, Лаваш, Асто Кета Слабосоленая, Epica Йогурт Натуральный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|