Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 102,04g | Kolh.: 123,79g.
Frukost: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Окей Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Увелка Греча, Куриная Грудка Отварная. Middag: Russian Performance Standard Протеин (Multicomponent), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Миндаль, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|